Introdução A alimentação crua, ou crudivorismo, é uma abordagem que prioriza o consumo de alimentos em seu estado natural, sem cozimento, preservando enzimas, vitaminas e minerais que podem ser destruídos
Introdução A alimentação crua, ou crudivorismo, é uma abordagem que prioriza o consumo de alimentos em seu estado natural, sem cozimento, preservando enzimas, vitaminas e minerais que podem ser destruídos